Beberapa Makanan yang Bisa Mempercepat Menopause

Setiap wanita pasti akan mengalami masa menopause, yaitu berhentinya siklus menstruasi. Umumnya, kondisi ini terjadi saat seorang wanita mencapai usia tertentu, antara 45-55 tahun. Namun, menopause juga bisa datang lebih cepat (menopause dini) karena pengaruh makanan tertentu. Berikut makanan yang memicu menopause lebih cepat.

Makanan yang membuat menopause datang lebih cepat

Ada berbagai faktor yang bisa memicu menopause datang lebih cepat, salah satunya makanan. Berikut daftar makanan yang bisa mempercepat menopause pada wanita.

Kebiasaan Diet yang Membahayakan Kesehatan Tubuh

Diet menjadi cara yang dilakukan banyak orang untuk menurunkan berat badan. Namun awas, bukannya bisa menurunkan berat badan, diet yang salah juga bisa membahayakan dan berakibat fatal bagi kesehatan.

Tidak ada yang salah untuk melakukan diet dengan mengonsumsi makanan yang sehat, menggerakkan tubuh, dan tidur cukup karena semuanya sangat penting bagi kesehatan fisik maupun mental. Namun, jika kita terus-menerus mendengar nasihat diet yang buruk langsung dari budaya diet toksik atau beracun, maka sulit untuk menguraikan mana yang benar-benar sehat dan mana yang tidak.

Meskipun membatasi makanan dan berolahraga tiga kali sehari tampak seperti "lambang kesehatan", pada kenyataannya kebiasaan diet ini bisa sangat merugikan tubuh kita. Jadi, sebelum melakukan perubahan kebiasaan apa pun dalam hidup, pastikan untuk mengetahui mana saja kebiasaan diet yang merusak kesehatan tubuh.

Walau Sudah di Vaksin, Masih Bisa Kena COVID-19 Bila Tidak Terapkan Prokes

Vaksinasi adalah salah satu upaya yang dilakukan untuk mengakhiri pandemi virus Corona. Tapi masih ada risiko tertular virus Corona meski sudah mendapatkan vaksin.

Sejauh ini, vaksin Corona yang sudah tersedia terbukti mampu mengurangi keparahan dan menurunkan risiko kematian saat terinfeksi. Hanya saja vaksin Corona belum ada yang 100 persen mampu mencegah penularannya.

Para ahli percaya bahwa seseorang yang sudah divaksin COVID-19 bisa terinfeksi virus corona bila tidak berhati-hati dan menerapkan protokol dengan benar. Berikut ragam aktivitas yang meningkatkan risiko terinfeksi usai divaksinasi dikutip dari berbagai sumber.